Периодически в моей голове всплывает фраза "ничего не делаю и чувствую себя плохо". Иногда она совпадает с реальным положением дел, иногда нет, но мне нужно её куда-то излить, а то в итоге я сорвусь и испишу ею все поверхности. Надо делать. И чувствовать себя хорошо.

Не люблю и боюсь людей, которые видят в тебе только объект, с которого можно слупить восхищение. У меня вк есть несколько диалогов, и я откровенно боюсь, когда они мне пишут. Наверное, надо кинуть в чс, но странно как-то. Приходят и кричат про новый фик, стихи или рисунок, потом немножко ждут, пока ты всё бросишь и оценишь, и пропадают. Очень боюсь, что для каких-то людей я выгляжу так же. Но, вроде, я стараюсь как-то делать это почеловечнее. Во всяком случае, считаю это поводом поговорить за жизнь, а, если после пары раз я не вижу реакции, не кидаю уже своё творчество человеку. Не знаю, с чем связано такое неприятное чувство. Не знаю. Надо уходить от всего, что не радует.

Надо уходить от всего, что не радует.
Контролируемая паника помогает приоритезировать задачи.
Нужно рассчитывать свои силы и отдыхать после каждого дела.
Если есть несколько срочных дел, надо начинать с того, что хочется сделать вот прям щас.
От телефона или компьютера можно уйти, если закрыть глаза на несколько секунд и с закрытыми глазами отложить это всё.
Не надо испытывать чувства вины перед теми, кто тебя ни в чём не обвиняет и перед теми, кому ты ничем не обязан.
Можно и нужно наслаждаться жизнью просто так, даже много, но не надо забывать про дела, чтобы не стукнуло дедлайном.
При любой возможности ешь, отдыхай, чувствуй себя счастливой.
Ты всегда молодец.